L’Esprit Léger

Sophrologue du travail, spécialisée en Qualité de Vie et Conditions de Travail. 
Après une riche carrière dont 11 ans passés en tant que dirigeante adjointe d’une PME dans le secteur de l’élagage, et de nombreuses formations (transport,RH, préventions des risques, …), j’ai donné un sens à cet ensemble en me formant à la sophrologie pour avoir un merveilleux outil de travail en entreprise (ou en privé). 
La sophrologie permet ici d’intégrer avec brio, des compétences, des ressources ignorées jusqu’ici.

Je propose des : 

👉 Ateliers-formations prémium de groupe pour managers, pour collaborateurs, selon vos besoins (8 modules QVCT et/ ou 8 modules bien-être)

👉  Ateliers-formations : 2 modules  QVCT et/ou bien-être sur un sujet ponctuel (ex : équilibre vie privé / vie professionnelle)

👉 Séance d’accompagnement d’urgence de dirigeant🚨. Pour les moments « sous forte pression » du chef d’entreprise qui a besoin de relâcher ou d’être boosté  en toute confidentialité 🤫 avant ou après un moment clef 🗝️

👉 Séance de déminage de tensions de groupe en urgence 🚨 pour managers ou collaborateurs. Relâchement collectif, écoute après une forte tension, un choc. 
👉 Séance de sophrologie individuel avec un parcours accompagnant (objectif défini) 

👉Séance de sophro-coaching individuelle sur un parcours pro et/ou perso 

N’hésitez pas à me contacter au 06.70.50.88.04.